立宝（饮食记录)的日记, 2021年05月16日

5🈷️15日轻断食一天加上运动掉了0.7继续加油哇

57.7 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月16日:

1055 千卡

脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 167.56克. 早餐: 荷包蛋, 燕麦片, 苹果, 香蕉, 番茄. 午餐: 炒白菜, 鸡腿（烤制或是烘培）, 绿豆, 米饭, 蒜苗, 绿尖辣椒, 红尖辣椒, 木耳. 更多的......

489 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

立宝（饮食记录)的体重历史