在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 58.80克 | 碳水物: 159.38克.
早餐: 全脂牛奶, 蒸南瓜, 芝麻醬. 午餐: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 全脂牛奶, 小玉西瓜, 椰奶, 黑米, 牛肉碎（瘦肉）, 芥蘭, 煮熟的三文魚. 晚餐: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 香蕉, 全脂牛奶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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