在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 69.75克 | 碳水物: 166.37克.
早餐: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Tsatsiki, Tomates, Pan de espelta con pipas, Hacendado Hummus. 午餐: Mangos, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col, Man Fong Tofu Fresco. 晚餐: Hacendado Leche Soja Calcio. 小食/其他: Hacendado Cacahuete Frito, Pan de espelta con pipas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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