在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 239.96克.
早餐: 커피, 사과, 삶은 계란, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 풀무원 그릭요거트, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 고추장, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 조미김, 아귀, 오이 (껍질제거), 햇반 흑미밥 작은공기. 晚餐: 락교, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 초밥, 새우초밥, 유부초밥, 계란초밥. 小食/其他: 커피, 사과, 과일 참외. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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