在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 148.54克.
午餐: 番茄, 蛋黃醬/美乃滋, 紅鷹牌 海底雞（水煮）, 自家麵包 無餡鄉村麵包. 晚餐: 透抽, Nisoro 手工透抽雞肉麵捲, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 食藥署 土雞, 全聯 客家鹹豬肉. 小食/其他: 香蕉, 糖, 赫蒂 75%黑巧克力. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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