在2021年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 125.49克.
早餐: Dole 파인애플, 사과, 자몽, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 소와나무 체다치즈 클래식, Lots of green 콩으로, 라구소스, 풀무원 두부면, 호두, 홈플러스 오리엔탈드레싱, 상추, 풀무원 낫또. 午餐: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 푸룬, 코스트코 무지방 그릭요거트, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 피코크 당근케익. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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