EvanMol的日记, 2021年05月19日

在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月19日:

2768 千卡

脂肪: 95.85克 | 蛋白质: 99.78克 | 碳水物: 374.13克. 早餐: 煮鸡蛋, 杂粮粥, 紫薯. 午餐: 统一方便面干脆面, 康师傅方便面酸辣牛肉面. 晚餐: 清炒洋葱, 木耳炒鸡蛋, 菲力牛排, 杏花楼玉米馒头, 炒土豆丝, 膨化米饼. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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