在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 73.15克 | 碳水物: 111.49克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 7-11 紅燒牛肉麵. 晚餐: 雞湯, 有皮雞翼（烘烤）, 好菇道 菇類, 蘆筍, 飯, 洋蔥, 櫛瓜, 煎雞蛋. 小食/其他: 曲奇餅, 黑咖啡, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 核桃, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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