吴燕萍的日记, 2021年05月19日

在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

77.5 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 23 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月19日:

819 千卡

脂肪: 23.74克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 44.21克. 早餐: 西域春纯牛奶, 全麦红丝绒奶酪面包全麦欧包, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 晚餐: 黄瓜/青瓜（去皮）, 煮鸡蛋. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

吴燕萍的体重历史