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halftpe
日记
2021年05月20日
halftpe的日记, 2021年05月20日
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在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月20日:
1513 千卡
脂肪: 85.06克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 133.99克.
早餐:
馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 黑咖啡.
午餐:
芥菜, 乾麵, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯.
晚餐:
雜糧麵包, 五花肉, 炒大白菜, 龍口 粉絲, 青花菜, 煎雞蛋.
小食/其他:
曲奇餅.
更多的......
1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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