在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 203.11克.
早餐: 盒马 日日鲜牛奶, 花生酱, 避风塘 鲜虾云吞. 午餐: 芋头, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 冬瓜汤, 扇贝（混种）, 韭菜炒鸡蛋, 白斩鸡, 杂粮饭. 晚餐: 豆腐, 河粉, 燙青菜, 牛肉. 小食/其他: 无籽葡萄, 圣女果, 猕猴桃/奇异果, 草莓, 百草味 巴旦木仁, 圣女果. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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