在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 95.57克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 183.22克.
早餐: 統一生機 台灣芒果乾, 希臘優格. 午餐: 拿坡里 炸雞腿, 蘋果, 芭樂, 炒高麗菜, 蝦仁炒蛋. 晚餐: 低脂牛奶, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 甘百世 72%黑巧克力, 低脂牛奶, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 低脂牛奶, 蒸南瓜, 芝麻醬, 低脂牛奶, 芭樂. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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