在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 174.68克.
午餐: 7-11 紐奧良風味雞翅, 煎雞蛋卷, Kirkland 玉米粒, 炒小白菜, 紫菜蛋花湯. 晚餐: 博客 原味切片火腿, 奕順軒 桂圓蛋糕, 番茄, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, Costco 烤全雞, 全聯 全聯閱讀麵包-漢堡, 櫛瓜, 蟹殼黃. 小食/其他: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 旭成 米咔香, 宏亞食品 穀香燕麥餅. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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