c123456747的日记, 2021年05月20日

在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

74.7 公斤最近减少: 31.8 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月20日:

606 千卡

脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 27.18克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 傳統市場海茸, 台糖大豆沙拉油, 愛上新鮮鮮凍秋葵, 好菇道鴻喜菇, 花椰菜, 豆皮. 小食/其他: 雞蛋（整個）. 更多的......

4558 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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