在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 131.35克 | 碳水物: 101.61克.
早餐: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 煮熟的鸡蛋白, 煎鸡蛋. 午餐: 盒马 鸡胸肉, 牛肉, 日加能 抹茶切片, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶. 晚餐: 鲨鱼菲特 鸡胸肉（茄汁味）, 日加能 抹茶切片. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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