在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 68.23克.
早餐: 雀巢 威化巧克力, 饼干, 煮鸡蛋, 光明 风味发酵乳. 午餐: 红烧土豆, 蒜苗. 晚餐: 素食炖蔬菜汤, 煮熟的蘑菇, 香干, 蒜苗, 黄瓜/青瓜（带皮）, 米饭, 鸭舌, 鸭脖子. 小食/其他: Lindt 黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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