在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 184.54克.
早餐: 味調小屋 奶酥醬, Zespri 黃金奇異果, 酵母麵包, 博客 輕食培根, 雞蛋（整個）, 義美 濃豆漿, 香蕉. 午餐: 蘋果（去皮）, 豆之味 黑糖水, 紅腰豆（加鹽，水煮）, 菠蘿（加水罐頭裝）, 全家 杏仁豆腐. 晚餐: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 金蘭 烤肉醬, 蒜頭, 玉米筍, 炒高麗菜, 奶茶, 雞蛋糕. 更多的......
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稳定体重
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