在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 110.52克.
早餐: 明治 (Meiji) 明治CACAO72%黑巧克力, 煎雞蛋, 全麥土司, 安佳 起司片 (21克). 午餐: Familymart 健身G肉餐盒. 小食/其他: 瑞穗 全脂鮮乳, Myprotein Strawberry Cream. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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