josephc0917的日记, 2021年05月22日

體重89.1
體脂31.3
基代1642
內臟15
肌肉58.1
骨質3.1
吃了兩天藥看來有效順暢多了水有點消😅

89.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 89.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月22日:

1748 千卡

脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 106.81克 | 碳水物: 152.57克. 午餐: 香蕉牛奶, 牛排. 晚餐: 肉, 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵. 更多的......

2535 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

瘦了👏👏👏👍

2021年05月21日会员：: 愛烤麵包的tina

👍👍👍

2021年05月21日会员：: kuo19750926

瘦了👍👍

2021年05月21日会员：: 尼歐NEO

看來約哥體質果然跟我們不太一樣，你繼續吃奶酥麵包好了😅😅😅

2021年05月21日会员：: 尼歐NEO

之前因為尿不大出來有點積水還是比之前重啊本來已經到88了😭

2021年05月21日会员：: josephc0917

身體養起乃

2021年05月21日会员：: karl-wu

josephc0917的体重历史