vanessa990108的日记, 2021年05月22日

在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

57.1 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月22日:

1002 千卡

脂肪: 18.68克 | 蛋白质: 107.78克 | 碳水物: 90.98克. 早餐: 番茄, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味. 午餐: 盒马鸡胸肉, 七年五季紫薯红丝绒欧包. 晚餐: 日加能抹茶切片, 鲨鱼菲特鸡胸肉（茄汁味）. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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