在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 142.10克.
早餐: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克). 午餐: Familymart 健身G肉餐盒. 小食/其他: 牧真 高品質牛乳, Myprotein Strawberry Cream, 明治 (Meiji) 明治CACAO72%黑巧克力, 義美 燕麥全豆奶(無加糖). 更多的......
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稳定体重
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