在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 93.45克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 210.34克.
早餐: Biotona Supergreens 100% Raw Powder. 午餐: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Jamón de Pavo, Auchan Pan de Molde Clásico, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Rellenas de Jalapeño, Gazpacho Casero. 小食/其他: Hacendado Pizza Pollo Masa Madre Fresca, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|