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4:00
体重58.2kg
体脂肪率17.9%
筋肉量45.3kg
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58.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 121.38克 | 碳水物: 83.56克.
早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. 晚餐: セブンイレブン たんぱく質10gの豆腐バー, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
It's almost done dear🥰😍😍😍😍💪🏽✅ congratulations 🥳❤️☺️👍🏽👍🏽👍🏽
2021年05月23日 会员：: Farzana-
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@AI@さん＞
Weight has reached the goal.
However, the body fat percentage is still high.
In particular, you need to reduce belly fat.
True weight loss starts now.
I go slowly.
Thank you.✨
▽＜｜ﾉｼ
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2021年05月24日 会员：: Farzana-
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