落落666666的日记, 2021年05月23日

姨妈你好🚦

60 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月23日:

1476 千卡

脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 87.31克 | 碳水物: 169.38克. 早餐: 黑咖啡, 荞麦面. 上午茶: 拿铁咖啡. 午餐: 猪肉碎（煮熟）, 可口可乐零度可乐, 豆腐干, 炒胡萝卜, 米饭. 前晚餐: 荔枝, 小鸡收腹低脂紫薯干. 晚餐: 红烧豆腐, 冬瓜, 炒胡萝卜, 猪排骨. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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