在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 269.95克.
早餐: 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐옥수수, 풀무원 그릭요거트. 午餐: 돌나물, 멸치볶음, 두부조림, 삶은 계란, 숙주나물, 감자 샐러드, 어묵조림, 생선 구이, 물미역, 양배추찜, 돼지고기볶음, 김치, 진주햄 분홍소세지, 시래기된장국, 공기밥. 晚餐: 상하목장 슬로우밀크 저지방, 사과, 혼합 견과류, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, Wasa Sourdough Crispbread. 小食/其他: 바나나, 해태 아이비 (26g), 바나나, 커피 (인스턴트 분말). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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