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Lucas1985224
日记
2021年05月24日
Lucas1985224的日记, 2021年05月24日
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在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月24日:
831 千卡
脂肪: 28.83克 | 蛋白质: 29.00克 | 碳水物: 115.38克.
早餐:
君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 蓝莓, 家乐福 火龙果, 香蕉, 煎鸡蛋(不加油), 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 断糖谷 巴旦木仁.
午餐:
可口可乐 可口可乐纤维+, 7-11 酱香烤牛肉饭团.
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