在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 147.68克.
午餐: 밥, 상추, 오이 (껍질 포함), 당근, 한성기업 크래미, 계란후라이, 청정원 리치부어스트. 晚餐: 총각김치, 쇠고기 미역국, 청정원 리치부어스트, 상추, 한성기업 크래미, 계란후라이, 당근, 오이 (껍질제거), 밥. 小食/其他: 이케아 비스킷, 이케아 오트 비스킷 위드 초콜릿, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 토스트, 푸룬, 호두, 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과, 바나나, 토마토. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|