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體重 61
BMI 22.4
體脂肪 28.4
肌肉量 41
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1266
體內年齡 44
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61 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 62.94克 | 碳水物: 162.86克.
早餐: 華師父 蔥抓餅, 水煮蛋. 午餐: 炒青菜. 晚餐: 桂格(Quaker) 燕麥片, 克寧 銀養奶粉, 水煮蛋, 炒青菜, 九福 葡萄芝麻沙琪瑪. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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