在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 103.53克 | 碳水物: 93.28克.
早餐: 이즈니 이즈니 무염버터, 당근, 달걀, 상추, 소와나무 슬라이스치즈, 사조 스노우 크랩 킹. 午餐: 바나나, 토마토, 단무지, 달걀, 이즈니 이즈니 무염버터, 당근, 사조 스노우 크랩 킹, 오이 (껍질제거). 晚餐: 코스트코 무지방 그릭요거트, 소와나무 체다치즈 클래식, 피코크 제주콩 생나또, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. 小食/其他: 코스트코 무지방 그릭요거트, 자몽, 바나나, 사과. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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