在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 135.57克 | 碳水物: 126.87克.
早餐: 蔬菜沙拉, 盒马 黑虎虾仁, 纽仕兰 纽仕兰全脂牛奶, 世壮 燕麦片, 煮鸡蛋. 午餐: 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 黑麦面包, 蓝乳酪. 晚餐: 蛋饺, 清蒸鲈鱼, 米饭, 白玉 内酯豆腐, 马兰头, 天赐农家菜馆 酒香草头. 小食/其他: 脱脂牛奶, 拿铁咖啡. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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