在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 45.05克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 166.44克.
早餐: 煉乳, KIRIN 無糖紅茶, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 雞蛋（整個）, 義美 蔥抓餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 芒果, Zespri 黃金奇異果. 午餐: 統一 AB優酪乳, 奶油車輪餅. 晚餐: 炒杏鮑菇, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 愛之味 脆瓜, 新鮮豬肉香腸, 白米粥, 雞蛋（整個）, 統一 木瓜牛乳, 炒高麗菜. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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