在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3053 千卡
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脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 132.15克 | 碳水物: 465.10克.
早餐: 香蕉, 紫薯, 杂粮粥, 煮鸡蛋, 芋头. 午餐: 大餐. 晚餐: 葡萄, 炒胡萝卜, 炒苋菜, 凉拌黄瓜, 米饭. 小食/其他: 君乐宝 简醇酸奶, 蜂蜜, 田园主义 花生酱, 蕃茄, 田园主义 全麦欧包, 奶粉, 清炒洋葱, 菲力牛排. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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