在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 69.16克 | 碳水物: 164.32克.
早餐: 思念 猪肉荠菜水饺, 盒马 日日鲜牛奶, 三全 韭菜鸡蛋水饺. 午餐: 炒豆角, 黄瓜/青瓜（带皮）, 清蒸鱼, 番茄炒蛋, 腊肠 , 炒韭菜, 紫薯, 杂粮饭. 晚餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 炒豆角, 豆腐, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红烧排骨, 杂粮饭. 小食/其他: 三只松鼠 山核桃仁, 三只松鼠 碧根果, 田园主义 杂粮薄饼, 梨. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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