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愛烤麵包的tina
日记
2021年05月26日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年05月26日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤
最近减少:
21.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月26日:
1670 千卡
脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 71.67克 | 碳水物: 176.64克.
早餐:
全聯 藍色果實之焰.
午餐:
煮熟的竹筍(烹飪中加油), 排骨湯, 中式炒麵.
晚餐:
紅燒魚, 紅鷹牌 海底雞(水煮), 虱目魚丸, 蔥油餅, 雞蛋(整個), 禎祥 芋頭糕.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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