在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 166.11克.
早餐: Cama 燕麥拿鐵, 蘋果(去皮). 午餐: 炒高麗菜, 白粥, 富統 雞腿排. 晚餐: 沒有牛 燕麥奶, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 小食/其他: 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅, 四海遊龍 仙草茶, 蘋果(去皮). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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