在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 73.62克 | 蛋白质: 66.19克 | 碳水物: 101.66克.
早餐: 萬歲牌 楓糖海鹽核桃, 雞蛋(整個), 芒果, 全家 熱美式(中), 馬修嚴選 精品優格, 蘋果(去皮), 餵公子吃餅 高蛋白抹茶奶酥. 午餐: 牛奶, Pocky 杏仁巧克力棒. 晚餐: Subway 番茄, 小黃瓜, 豬大腸, 雞皮, 米血糕, 甜不辣. 更多的......
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稳定体重
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