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5rmx2gph4z的日记, 2021年05月26日

在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
65.2 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月26日:
854 千卡 脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 100.14克.   早餐: 煮鸡蛋, 鲨鱼菲特 荞麦面, 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠. 午餐: 海带丝, 冬瓜汤, 丝瓜炒蛋, 菜饭. 晚餐: 黄瓜/青瓜(带皮), 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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