在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 87.01克 | 碳水物: 106.27克.
早餐: Авокадо, Гречка Отварная, Aumi Кокосовая Паста, Ямуна Хлебцы Гречневые, Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. 午餐: Kara Кокосовые Сливки. 晚餐: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Filippo Berio Оливковое Масло, Филе Индейки. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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