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Bueno... era de esperarse.!! mis 2 últimas semanas han sido un caos entre subidas y bajadas, mucho trabajo y problemas de salud de mi madre que me hacen no dormir bien, estresarme descuidar mi alimentación y querer correr a México A verla y estar con ella.. como si con eso se fuese a solucionar el mundo. tengo que esperar y ser paciente hasta días antes de la operación para cuidarla verla y salir adelanta de ésta. se que tengo que ser positiva, organizar mi mente y mi vida diaria, pero a veces estos bajones me desarman y el estrés laboral me come...!! todo se va a solucionar.!! ahora a centrar la mente y continuar con los objetivos. que a bien hay que intentar llevarlo todo. 👩🏻🍳
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71.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.2 公斤
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