开始日期: 2021年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 75.8 公斤
2024年04月26日	64.9 公斤	合理的
2024年03月18日	66.4 公斤	合理的
2024年03月17日	66.8 公斤	合理的
2024年03月11日	67.3 公斤	合理的
2023年12月12日	67 公斤	合理的
2023年11月18日	67.9 公斤	合理的
2023年11月17日	68 公斤	合理的
2023年11月16日	68.2 公斤	合理的
2023年11月9日	68.4 公斤	合理的
2023年10月21日	70.8 公斤	合理的
2023年10月7日	73.9 公斤	合理的
2023年09月21日	73.4 公斤	合理的
2023年09月17日	74.6 公斤	合理的
2023年09月16日	75.2 公斤	合理的
2022年09月29日	67.2 公斤	合理的
2022年09月27日	68.2 公斤	合理的
2022年09月23日	67.5 公斤	合理的
2022年09月21日	67.1 公斤	合理的
2022年09月18日	67.6 公斤	合理的
2022年09月17日	68 公斤	合理的
2022年09月16日	68.4 公斤	合理的
2022年09月15日	68 公斤	合理的
2022年09月14日	68.4 公斤	合理的
2022年09月13日	68.8 公斤	合理的
2022年09月3日	69.5 公斤	合理的
2022年08月28日	70.5 公斤	合理的
2022年08月27日	73 公斤	合理的
2022年01月1日	71 公斤	合理的
2021年10月4日	68.8 公斤	合理的
2021年06月2日	69.2 公斤	合理的
2021年06月1日	69.6 公斤	合理的
2021年05月31日	70.3 公斤	合理的
2021年05月28日	70.9 公斤	合理的
2021年05月26日	71.5 公斤	合理的
2021年04月11日	70.5 公斤	合理的
2021年04月9日	70.9 公斤	合理的
2021年04月4日	71.2 公斤	合理的
2021年04月3日	71.7 公斤	合理的
2021年04月2日	72.6 公斤	合理的
2021年03月30日	72.2 公斤	合理的
2021年03月9日	69.8 公斤	合理的
2021年03月6日	70.7 公斤	合理的
2021年03月4日	70.3 公斤	合理的
2021年02月26日	71.4 公斤	合理的
2021年02月25日	71.5 公斤	合理的
2021年02月24日	71.7 公斤	合理的
2021年02月22日	70.9 公斤	合理的
2021年02月21日	72.1 公斤	合理的
2021年02月19日	71.2 公斤	合理的
2021年02月18日	71.6 公斤	合理的
2021年02月17日	71.9 公斤	合理的
2021年02月16日	72.1 公斤	合理的
2021年02月15日	72.6 公斤	合理的
2021年02月14日	75.8 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 69.4 公斤
2021年02月11日	72.2 公斤	合理的
2021年02月3日	69.1 公斤	合理的
2021年02月2日	69.3 公斤	合理的
2021年02月1日	69.2 公斤	合理的
2021年01月31日	69.8 公斤	合理的
2021年01月29日	70.3 公斤	合理的
2021年01月28日	70.2 公斤	合理的
2021年01月27日	71.1 公斤	合理的
2021年01月26日	71.1 公斤	合理的
2021年01月25日	70.7 公斤	合理的
2021年01月24日	70.7 公斤	合理的
2021年01月22日	70.3 公斤	合理的
2021年01月21日	71.4 公斤	合理的
2021年01月20日	70.8 公斤	合理的
2021年01月17日	71.2 公斤	合理的
2021年01月11日	69.6 公斤	合理的
2021年01月8日	70.2 公斤	合理的
2021年01月6日	70.1 公斤	合理的
2021年01月5日	70.6 公斤	合理的
2021年01月2日	71.7 公斤	合理的
2021年01月1日	71.5 公斤	合理的
2020年12月29日	71.7 公斤	合理的
2020年12月28日	72.1 公斤	合理的
2020年12月26日	72.7 公斤	合理的
2020年12月20日	70.1 公斤	合理的
2020年12月13日	70.2 公斤	合理的
2020年12月8日	70.1 公斤	合理的
2020年12月7日	70.8 公斤	合理的
2020年12月4日	71.3 公斤	合理的
2020年12月3日	71.9 公斤	合理的
2020年11月30日	70.6 公斤	合理的
2020年11月11日	70 公斤	合理的
2020年11月6日	70.3 公斤	合理的
2020年11月4日	71.4 公斤	合理的
2020年10月10日	69.8 公斤	合理的
2020年06月14日	65.4 公斤	合理的
2020年06月12日	66.3 公斤	合理的
2020年06月10日	66.9 公斤	合理的
2020年06月7日	67.2 公斤	合理的
2020年06月6日	68.1 公斤	合理的
2020年05月23日	68 公斤	合理的
2020年05月10日	67.9 公斤	合理的
2020年05月9日	68.7 公斤	合理的
2020年05月7日	69 公斤	合理的
2020年05月3日	69.7 公斤	合理的
2020年05月1日	70.4 公斤	合理的
2020年04月29日	70.6 公斤	合理的
2020年04月27日	71.1 公斤	合理的
2020年04月26日	71.4 公斤	合理的
2020年04月25日	70.7 公斤	合理的
2020年04月24日	70.2 公斤	合理的
2020年04月23日	71 公斤	合理的
2020年04月21日	72.5 公斤	合理的
2020年02月23日	70.1 公斤	合理的
2020年02月22日	70.2 公斤	合理的
2020年02月16日	71 公斤	合理的
2020年02月15日	71.1 公斤	合理的
2019年08月21日	67.4 公斤	合理的
2019年08月8日	70.2 公斤	合理的
2019年08月7日	70.6 公斤	合理的
2019年08月5日	71.4 公斤	合理的
2019年08月4日	71 公斤	合理的
2019年07月30日	72.1 公斤	合理的
2019年07月29日	71.7 公斤	合理的
2019年07月28日	72.4 公斤	合理的
2019年07月23日	70.8 公斤	合理的
2019年07月21日	71.2 公斤	合理的
2019年07月20日	70.6 公斤	合理的
2019年07月18日	70.4 公斤	合理的
2019年07月16日	70.1 公斤	合理的
2019年07月2日	70.8 公斤	合理的
2019年07月1日	71.1 公斤	合理的
2019年06月24日	71.2 公斤	合理的
2019年06月16日	73 公斤	合理的
2019年06月9日	71.3 公斤	合理的
2019年06月7日	69.6 公斤	合理的
2019年06月6日	69.6 公斤	合理的
2019年06月5日	69.9 公斤	合理的
2019年06月4日	70.5 公斤	合理的
2019年06月3日	70.9 公斤	合理的
2019年06月2日	71.6 公斤	合理的
2019年06月1日	71.4 公斤	合理的
2019年05月27日	71.6 公斤	合理的
2019年05月26日	71.3 公斤	合理的
2019年05月17日	72.5 公斤	合理的
2019年05月14日	70.1 公斤	合理的
2019年05月11日	68.8 公斤	合理的
2019年05月8日	67 公斤	合理的
2019年05月7日	67 公斤	合理的
2019年05月5日	67.8 公斤	合理的
2019年05月4日	67.7 公斤	合理的
2019年05月3日	67.2 公斤	合理的
2019年05月1日	67.7 公斤	合理的
2019年04月30日	66.9 公斤	合理的
2019年04月29日	67.4 公斤	合理的
2019年04月28日	67.5 公斤	合理的
2019年04月27日	67.7 公斤	合理的
2019年04月25日	67.6 公斤	合理的
2019年04月24日	68.3 公斤	合理的
2019年04月22日	67.6 公斤	合理的
2019年04月21日	67.8 公斤	合理的
2019年04月20日	68.4 公斤	合理的
2019年04月19日	68.8 公斤	合理的
2019年04月18日	69.5 公斤	合理的
2019年04月17日	69.3 公斤	合理的
2019年04月15日	69.3 公斤	合理的
2019年04月14日	70.6 公斤	合理的
2019年03月13日	69.3 公斤	合理的
2019年03月12日	68.8 公斤	合理的
2019年03月11日	68.4 公斤	合理的
2019年03月9日	68.3 公斤	合理的
2019年03月3日	67.8 公斤	合理的
2019年03月2日	70.2 公斤	合理的
2019年01月23日	69.4 公斤	合理的
2019年01月9日	69.8 公斤	合理的
2019年01月3日	68.2 公斤	合理的
2018年12月28日	68.2 公斤	合理的
2018年12月27日	68.3 公斤	合理的
2018年11月14日	65.7 公斤	合理的
2018年11月13日	66.9 公斤	合理的
2018年11月12日	66.6 公斤	合理的
2018年11月10日	67 公斤	合理的
2018年11月8日	67.3 公斤	合理的
2018年10月28日	67.2 公斤	合理的
2018年10月16日	66.4 公斤	合理的
2018年10月15日	66.7 公斤	合理的
2018年10月10日	65.4 公斤	合理的
2018年10月7日	64.2 公斤	合理的
2018年10月5日	64.5 公斤	合理的
2018年09月24日	66.1 公斤	合理的
2018年09月23日	66.1 公斤	合理的
2018年09月17日	68.2 公斤	合理的
2018年09月15日	67.7 公斤	合理的
2018年09月14日	68.2 公斤	合理的
2018年09月12日	68.7 公斤	合理的
2018年09月7日	66.7 公斤	合理的
2018年09月5日	67.3 公斤	合理的
2018年09月4日	67.6 公斤	合理的
2018年08月31日	68.5 公斤	合理的
2018年08月24日	67.4 公斤	合理的
2018年08月19日	67.1 公斤	合理的
2018年08月16日	67.1 公斤	合理的
2018年08月14日	67.8 公斤	合理的
2018年08月13日	67.1 公斤	合理的
2018年08月12日	66.7 公斤	合理的
2018年08月10日	67.5 公斤	合理的
2018年08月6日	68.2 公斤	合理的
2018年08月5日	68.7 公斤	合理的
2018年08月2日	69.3 公斤	合理的
2018年07月28日	67.4 公斤	合理的
2018年07月27日	68 公斤	合理的
2018年07月24日	68.9 公斤	合理的
2018年07月23日	68.2 公斤	合理的
2018年07月22日	68.2 公斤	合理的
2018年07月21日	68.3 公斤	合理的
2018年07月20日	67.4 公斤	合理的
2018年07月9日	66.6 公斤	合理的
2018年07月7日	67 公斤	合理的
2018年07月5日	67.7 公斤	合理的
2018年07月4日	67.9 公斤	合理的
2018年07月1日	67.4 公斤	合理的
2018年06月29日	68.1 公斤	合理的
2018年06月28日	68.2 公斤	合理的
2018年06月27日	67.6 公斤	合理的
2018年06月22日	66.1 公斤	合理的
2018年06月20日	64.6 公斤	合理的
2018年06月1日	66.4 公斤	合理的
2018年05月29日	66.6 公斤	合理的
2018年05月28日	67.1 公斤	合理的
2018年05月27日	66.3 公斤	合理的
2018年05月26日	67.5 公斤	合理的
2018年05月24日	68.4 公斤	合理的
2018年05月23日	68.9 公斤	合理的
2018年04月22日	65.7 公斤	合理的
2018年04月10日	67.8 公斤	合理的
2018年04月9日	66.8 公斤	合理的
2018年04月8日	67.8 公斤	合理的
2018年02月7日	66.4 公斤	合理的
2018年02月2日	67.8 公斤	合理的
2017年12月18日	66 公斤	合理的
2017年12月16日	66.1 公斤	合理的
2017年12月3日	65.4 公斤	合理的
2017年11月27日	66.2 公斤	合理的
2017年11月19日	65.7 公斤	合理的
2017年11月12日	65.5 公斤	合理的
2017年11月6日	65.1 公斤	合理的
2017年11月4日	65.3 公斤	合理的
2017年11月3日	66.2 公斤	合理的
2017年10月31日	66.6 公斤	合理的
2017年10月29日	65.4 公斤	合理的
2017年10月28日	65.9 公斤	合理的
2017年10月27日	65.8 公斤	合理的
2017年10月24日	66.5 公斤	合理的
2017年10月19日	66.7 公斤	合理的
2017年10月16日	67.5 公斤	合理的
2017年10月15日	68 公斤	合理的
2017年10月14日	68.9 公斤	合理的
2017年10月13日	67.2 公斤	合理的
2017年10月12日	67.4 公斤	合理的
2017年10月9日	65.4 公斤	合理的
2017年10月8日	66.3 公斤	合理的
2017年10月7日	66.7 公斤	合理的
2017年10月5日	67.7 公斤	合理的
2017年10月4日	66.7 公斤	合理的
2017年10月2日	67.2 公斤	合理的
2017年10月1日	67.4 公斤	合理的
2017年09月26日	68.1 公斤	合理的
2017年09月25日	67.9 公斤	合理的
2017年09月18日	68.6 公斤	合理的
2016年12月22日	64.3 公斤	合理的
2016年12月17日	64.5 公斤	合理的
2016年12月13日	65.2 公斤	合理的
2016年12月7日	66.4 公斤	合理的
2016年11月23日	66.1 公斤	合理的
2016年11月14日	65.1 公斤	合理的
2016年11月9日	66.2 公斤	合理的
2016年10月31日	67.4 公斤	合理的
2016年10月26日	67.9 公斤	合理的
2016年10月23日	66.8 公斤	合理的
2016年10月15日	65.8 公斤	合理的
2016年10月13日	65.1 公斤	合理的
2016年10月12日	65.8 公斤	合理的
2016年10月8日	64.8 公斤	合理的
2016年10月6日	65.4 公斤	合理的
2016年10月5日	65.8 公斤	合理的
2016年10月4日	65 公斤	合理的
2016年09月30日	65.1 公斤	合理的
2016年09月28日	65.8 公斤	合理的
2016年09月26日	65.9 公斤	合理的
2016年09月22日	64.5 公斤	合理的
2016年09月18日	64.8 公斤	合理的
2016年09月15日	65.2 公斤	合理的
2016年09月13日	66.4 公斤	合理的
2016年09月12日	66.1 公斤	合理的
2016年09月7日	64.8 公斤	合理的
2016年07月8日	63.9 公斤	合理的
2016年07月3日	64.7 公斤	合理的
2016年06月29日	65 公斤	合理的
2016年06月9日	67.6 公斤	合理的
2016年05月30日	65.6 公斤	合理的
2016年05月26日	66 公斤	合理的
2016年05月11日	64.3 公斤	合理的
2016年05月10日	65.4 公斤	合理的
2016年05月9日	65.9 公斤	合理的
2016年05月2日	66.8 公斤	合理的
2016年04月18日	66.6 公斤	合理的
2016年04月17日	66.8 公斤	合理的
2016年04月13日	68 公斤	合理的
2016年04月6日	67.6 公斤	合理的
2016年04月3日	68 公斤	合理的
2016年03月18日	65.6 公斤	合理的
2016年03月8日	66 公斤	合理的
2016年03月4日	67.1 公斤	合理的
2016年03月2日	68.5 公斤	合理的
2016年02月29日	67.6 公斤	合理的
2016年02月26日	67 公斤	合理的
2016年02月25日	67 公斤	合理的
2016年02月24日	66.6 公斤	合理的
2016年02月23日	67.3 公斤	合理的
2016年02月22日	66.8 公斤	合理的
2016年02月21日	67 公斤	合理的
2016年02月19日	67.5 公斤	合理的
2016年02月16日	68.4 公斤	合理的
2016年02月6日	66.7 公斤	合理的
2016年02月5日	66.7 公斤	合理的
2016年02月4日	67.5 公斤	合理的
2016年02月2日	66.2 公斤	合理的
2016年02月1日	66.2 公斤	合理的
2016年01月30日	65.8 公斤	合理的
2016年01月29日	66.3 公斤	合理的
2016年01月24日	67 公斤	合理的
2016年01月23日	67.3 公斤	合理的
2016年01月22日	67.6 公斤	合理的
2016年01月21日	68.1 公斤	合理的
2016年01月20日	69 公斤	合理的
2016年01月19日	69.4 公斤	合理的

开始日期: 2015年08月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 68.6 公斤
2016年01月11日	68 公斤	合理的
2016年01月9日	68.9 公斤	合理的
2016年01月1日	66.6 公斤	合理的
2015年12月16日	67.3 公斤	合理的
2015年12月9日	67.1 公斤	合理的
2015年10月23日	64.3 公斤	合理的
2015年10月14日	65.6 公斤	合理的
2015年10月5日	65.1 公斤	合理的
2015年09月26日	65.2 公斤	合理的
2015年09月2日	64 公斤	合理的
2015年08月29日	64 公斤	合理的
2015年08月25日	64.8 公斤	合理的
2015年08月24日	65.7 公斤	合理的
2015年08月17日	65.1 公斤	合理的
2015年08月13日	66.1 公斤	合理的
2015年08月12日	68.6 公斤	合理的