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halftpe
日记
2021年05月27日
halftpe的日记, 2021年05月27日
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在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
0.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月27日:
1324 千卡
脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 142.24克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
炒雞蛋(整個), 有皮雞肉(烘烤), 茭白, 肉粽.
晚餐:
叉燒肉, 統一 泡麵, 水餃.
小食/其他:
黑咖啡.
更多的......
2 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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