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c123456747的日记, 2021年05月27日

在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
74.9 公斤 最近减少: 31.6 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月27日:
638 千卡 脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 32.81克.   早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個). 午餐: 花椰菜, 海帶, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 家樂福 虱目魚柳. 小食/其他: 全聯 聖女小蕃茄, 雞蛋(整個). 更多的......
4185 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

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