水依依的日记, 2021年05月28日

为了健康，好好吃饭，多干饭，少说话！

49.2 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月28日:

919 千卡

脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 81.25克. 早餐: 肉松, 干南瓜籽, 牛油果, 煎鸡蛋（不加油）, 星巴克抹茶拿铁. 午餐: 素炒芹菜, 意大利肉馅馄饨. 晚餐: 山药, 清炒西葫芦, 虾仁. 小食/其他: 核桃. 更多的......

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