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nightblue46的日记, 2021年05月29日

在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
71.9 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 21.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月29日:
1103 千卡 脂肪: 60.24克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 32.16克.   午餐: French Cancan Cheddar & Green Onion Popcorn, Slim-Fast Keto Bomb, Cauliflower Rice, Mastro Genoa Hot Salami, VH Soya Sauce, Chicken Liver , Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Onions , Green Peppers , Canola Vegetable Oil . 更多的......
1751 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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