愛烤麵包的tina的日记, 2021年05月30日

在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

57.5 公斤最近减少: 21.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月30日:

1198 千卡

脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 133.99克. 午餐: 全家炸醬麵. 晚餐: 甜不辣, Costco 吳郭魚排, 木盆佛卡夏麵包. 更多的......

1516 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史