在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 33.34克 | 碳水物: 132.38克.
早餐: 梨山 野生藍莓果醬, 牛奶, 蘋果(去皮), 菠蘿, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 炒杏鮑菇, 雞蛋(整個), 甜麵包. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔. 晚餐: 麥提莎 牛奶巧克力麋鹿限定版, 荔枝, 炒雞蛋(整個), 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 蔥阿伯 蔥抓餅, 7-11 甘草芭樂. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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