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akitsueee的日记, 2021年05月30日

在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
51.6 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月30日:
1206 千卡 脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 33.34克 | 碳水物: 132.38克.   早餐: 梨山 野生藍莓果醬, 牛奶, 蘋果(去皮), 菠蘿, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 炒杏鮑菇, 雞蛋(整個), 甜麵包. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔. 晚餐: 麥提莎 牛奶巧克力麋鹿限定版, 荔枝, 炒雞蛋(整個), 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 蔥阿伯 蔥抓餅, 7-11 甘草芭樂. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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