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體重88.6
體脂31
基代1634
內臟15
肌肉58
骨質3.1
吃稀飯會瘦🤔🤔🤔 還好晩上沒白餓😅😅😅
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88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 97.03克 | 碳水物: 187.66克.
早餐: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 光泉 無糖豆漿. 午餐: 煮熟的綠色椰菜, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. 晚餐: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 善美的 澳洲牛肩里肌牛排, 7-11 肉絲蛋炒飯. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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