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EvanMol
日记
2021年06月1日
EvanMol的日记, 2021年06月1日
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在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
67.3 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月1日:
2218 千卡
脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 312.70克.
早餐:
田园主义 鸡胸肉（香辣）, 田园主义 抹茶红豆全麦欧包.
午餐:
大餐.
晚餐:
煮熟茄子, 米饭, 紫菜蛋花汤, 炒木耳, 素炒西兰花, 红烧鱼, 田园主义 全麦高纤饼干, 全麥吐司.
小食/其他:
膨化米饼.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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