在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 125.31克 | 碳水物: 133.02克.
早餐: 肉包子, 煮玉米, 人民食品 黑麦片, Navitas 有机巴西莓粉, 盒马 奇亚籽, 和润 纯酸奶. 午餐: 新雅 糟溜鱼片, 炒青菜, 萝卜丝, 海带丝, 鸡腿（不吃皮）, 羽衣甘蓝. 晚餐: 植物油, 白蘑菇（炒）, 炒莴笋, 炸猪排, 小龙虾. 小食/其他: 煮熟的鸡蛋白, GNC 鱼油. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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