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吴燕萍
日记
2021年06月1日
吴燕萍的日记, 2021年06月1日
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在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
75.1 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
20.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月1日:
933 千卡
脂肪: 28.17克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 107.38克.
早餐:
全麦红丝绒奶酪面包 全麦欧包, 伊利牛奶 脱脂灭菌纯牛乳.
午餐:
猫咪懒荞麦面, 煎鸡蛋, 小牛凯西 鸡胸肉.
晚餐:
海帶, 豆腐.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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